Zdravý banánový chléb bez mouky a cukru

Nemáte chuť na pečivo, které je vyrobené z mouky a rádi byste ochutnali něco nového? Vyzkoušejte tento banánový chlebíček. Je chutný a nenáročný na přípravu. Autor: Triniti
SUROVINY
Budeme potřebovat:
2-3 ks banán
2 lžíce kokosový olej
3 ks vejce
1/2 lžičky skořice
1/2 lžičky vanilkový extrakt
špetka sůl
1 šálku mleté mandle
1/2 šálku kokos
1/2 bal. prášek do pečiva
1/2 šálku nahrubo nasekané vlašské ořechy
(1 šálek = 200 ml)
POSTUP PŘÍPRAVY
- Banán si rozmixujeme na jemnou kaši. Přidáme vajíčko, rozpuštěný kokosový olej, vanilku, skořici a špetku soli.
- V druhé misce si smícháme mandle (najemno nadrcené), kokos, prášek do pečiva a nahrubo nasekané ořechy. Přidáme banánovou hmotu a důkladně spojíme. Necháme postát 10 minút.
- Touto směsí si naplníme formu, kterou jsme si vystlali papírem a dáme péct do předem vyhřáté trouby na 180 stupňů cca 35 minut. Po upečení necháme ve formě 10 minut odstát a následně chlebíček vyjmeme.
- Necháme zcela vychladnout. Dobrou chuť!
