Recept Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem

Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem. Autor: sonizna

SUROVINY

Kuřecí prsa:

2 ks kuřecí prsa (menší)

1 lžička koření na kuře

1 lžíce olej olivový

Bylinkový jogurt:

1/2 kelímku bílý jogurt

1 lístek bazalka

1/2 lžičky majoránka (sušená)

1/2 lžičkyt ymián (sušený)

Příloha:

300 g brambory

150 g dýně

1 lžička sůl

1/2 lžičky pepř

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Jogurt smícháme s nasekanou bazalkou, tymiánem a majoránkou. Pokud nemáme čerstvé, můžeme použít i sušené koření. Dáme chladit do lednice.
Příprava receptu Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem, krok 1

2. Brambory a dýni předvaříme 10 minut v osolené vodě. Poté je dáme do pekáčku a 30 minut dopečeme v troubě na 200 °C.

Příprava receptu Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem, krok 2
Příprava receptu Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem, krok 3
Příprava receptu Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem, krok 4
Příprava receptu Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem, krok 5

3. Kuřecí maso okořeníme a osmažíme na oleji z obou stran.

Příprava receptu Kuřecí prsa s bylinkovým jogurtem, krok 6

4. Kuřecí steak podáváme s bramborami, dýní a bylinkovým jogurtem.