Recept Bez mouky připravené sýrové tyčinky s česnekem

Bez mouky připravené sýrové tyčinky s česnekem. Vynikající pochoutka ke filmu nebo na párty.

SUROVINY

Budeme potřebovat (1 šálek = 250 ml):

1 šálek vařený květák

1/2 šálku strouhaná mozzarella

1/2 šálku parmezán

1 ks vejce

1 lžička sušené oregano

2 stroužky česnek

1/2 lžičky sůl

Vrch:

2 lžíce máslo

2 stroužky česnek

1/4 šálku parmezán

1/4 šálku strouhaná mozzarella

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Květák rozdělíme na růžičky a v osolené vodě ho uvaříme do měkka. Přecedíme a necháme vychladnout. Pomocí mixéru nebo vidličky ho rozmixujeme na kaši, do které přidáme vajíčko, oregano, prolisovaný česnek, parmazán a mozzarellu. Osolíme dle chuti.
Příprava receptu Bez mouky připravené sýrové tyčinky s česnekem, krok 1

2. Připravíme si plech na pečení, který vyložíme papírem na pečení a navrstvíme květákový základ. Pěkně ho uhladíme do tvaru obdélníku a pečeme při teplotě 220 stupňů cca 15 minut.

Příprava receptu Bez mouky připravené sýrové tyčinky s česnekem, krok 2
Příprava receptu Bez mouky připravené sýrové tyčinky s česnekem, krok 3

3. Máslo smícháme s prolisovaným česnekem a natřeme vrch cesta. Posypeme parmazánem a strouhanou mozzarellou.

Příprava receptu Bez mouky připravené sýrové tyčinky s česnekem, krok 4

4. Vložíme zpět do trouby a necháme chvíli péct. Když se sýr rozpustil, vyjmeme, nakrájíme na tyčinky a podáváme. Dobrou chuť!

Příprava receptu Bez mouky připravené sýrové tyčinky s česnekem, krok 5

Zdroj: Whatsfordinner